Benvingut/da a Equilibrium
LA TEVA SALUT EN BONES MANS
PILATES, RSF - GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA, MÈTODE 3X10, IOGA, IOGA PER MARES I NADONS, ENTRENAMENT PERSONAL, FISIOTERÀPIA, QUIROMASSATGE, TERÀPIES MANUALS
ACTIVITATS A MIDA DE LES TEVES NECESSITATS
La tècnica de ioga per a mares i nadons que posa a la teva disposició Equilibrium, té com a objectiu ajudar-te a combatre els efectes de les postures inadequades adoptades durant l'embaràs i posterior cura del nadó, amb la finalitat de recuperar la flexibilitat i harmonia tan necessàries en aquesta estimulant etapa de la mare.
La sessió té una durada aproximada de 50 minuts i es realitza en tot moment amb la companyia i participació del nadó en un ambient acollidor i relaxat.
Durant la mateixa, la mare té l'oportunitat de realitzar les diferents postures compartint amb el seu bebè suaus exercicis i massatges que li permetran reforçar el vincle i potenciar el desenvolupament físic, mobilitat, millora de la percepció i relaxació general del nadó.