LA TEVA SALUT EN BONES MANS

PILATES, RSF - GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA, IOGA, IOGA PER MARES I NADONS, ENTRENAMENT PERSONAL, FISIOTERÀPIA, QUIROMASSATGE, TERÀPIES MANUALS

ACTIVITATS A MIDA DE LES TEVES NECESSITATS

T’OFERIM ACTIVITATS PERSONALITZADES, SEMIPRIVADES I COL·LECTIVES PERQUÈ ESCULLIS LA QUE MILLOR S'AJUSTA ALS TEUS OBJECTIUS

Sessions de Pilates personalitzades

El mètode Pilates és una forma diferent de treballar la musculatura més profunda aconseguint major força, resistència, flexibilitat i control postural, ... { + info }

Sessions de Pilates Semiprivades (Duo, Trio i Quartet)

Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates en sessions d'entrenament semiprivades en les que hi ha un tècnic per a dos (duo), tres (trio) o màxim quatre ... { + info }

Pilates MAT (a terra)

El mètode Pilates adaptat a exercicis a terra, ofereix una extensa varietat d'exercicis orientats a la millora postural, la flexibilitat, l'enfortiment ... { + info }

Gimnàstica Hipopressiva Abdominal – Reprocessing Soft Fitness

La gimnàstica abdominal hipopressiva va ser creada en la dècada dels vuitanta pel fisioterapeuta Marcel Caufriez, com a mètode de tractament post-part. ... { + info }

Ioga

El Ioga és una tècnica procedent de l'Índia que es practica des de fa milers d'anys. Mitjançant el treball postural i el control del moviment desenvolup ... { + info }

Ioga Nidra

Ioga Nidra pot traduir-se com a “somni psíquic” o “somni conscient”. El Ioga Nidra és un mètode sistemàtic per arribar a la relaxació física, emocional ... { + info }

Ioga per mares i nadons

La tècnica de ioga per a mares i nadons que posa a la teva disposició Equilibrium, té com a objectiu ajudar-te a combatre els efectes de les postures in ... { + info }

Tractaments: Fisioteràpia i Quiromassatge

FISIOTERÀPIA:
A Equilibrium la Fisioteràpia és realitzada per professionals diplomats i col·legiats que treballen en el tractament de les ... { + info }

Teràpies manuals

DRENATGE LIMFÀTIC:
El drenatge limfàtic manual és una tècnica terapèutica de massatge suau i indolora practicada per un especialista en l ... { + info }