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TACFIT, PILATES, MÉTODO HIPOPRESIVO, MÉTODO 3X10, RADIKAL TRAINING

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TODO LO QUE NECESITAS PARA SENTIRTE BIEN!

ACTIVIDADES A MEDIDA DE TUS NECESIDADES
Pilates
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Pilates

El método Pilates es una forma diferente de trabajar la musculatura más profunda logrando mayor fuerza, resistencia, flexibilidad y control postural, convirtiéndose en un intenso y efectivo método para obtener excelentes resultados a corto plazo.

Las sesiones personalizadas de Pilates en Equilibrium se realizan con un entrenador Personal, lo que te permitirá lograr el máximo rendimiento de tus sesiones, además de disponer de la máxima flexibilidad horaria.
Estas sesiones están especialmente indicadas para las personas que requieren un entrenamiento muy personalizado.

El método Pilates adaptado a ejercicios en suelo (MAT Pilates), ofrece una extensa variedad de ejercicios orientados a la mejora postural, la flexibilidad, el fortalecimiento de la musculatura abdominal y la reducción del estrés.

Ponemos a tu disposición un amplio horario de actividades de Pilates MAT, con el que podrás realizar 1, 2, 3 ó 4 sesiones por semana.

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